Jow, ma liste de course 2.0
Dernière mise à jour : 15 août 2020
Je vous l’aurais bien présenté comme mon créateur de repas / préparateur de liste de course / faiseur de miracle en cuisine … Mais le titre aurait été trop long 😅
Comme je vous l’avais annoncé brièvement la semaine dernière, je vais aujourd’hui vous parler d’une application qui m’a permis de moins gaspiller (coucou la planète, tu peux être fière de moi ! 🤗)
Depuis des années, on faisait les courses au mois afin se faire livrer sans avoir à payer les frais de livraison. Le problème ? Soit on avait trop de légume ou de viande et du coup la moitié périmait et se retrouvait à la poubelle, soit on retournait en course pour faire le plein de denrée périssable et on se retrouvait vite avec un budget course proche de la famille avec 3 enfants alors qu'on est que deux ... J'ai donc cherché une solution pour faire les course pour la semaine sans trop me creuser la tête à chercher.
Jow, c’est une appli née en 2018 qui permet de créer une liste de course suivant les recettes choisies au préalable. Pour faire court :
Tu choisis le nombre de repas que tu souhaites faire (perso j’en choisis 10 afin d’avoir deux jours où l’on mange soit au restaurant soit les restes de la semaine) ;
Tu sélectionnes le nombre d’adulte et d’enfant qui compose ta famille ;
Tu indiques ton régime (végétarien / végétalien / sans porc / sans gluten / sans produit laitier) ;
Tu coches les ustensiles que tu as dans ta cuisine (four / micro onde / plaques / mixeur / robot cuiseur / friteuse) ;
Tu lances ta recherche.
C’est aussi simple que de compter jusqu’à 3 Mississippi ...
Les recettes pré-choisies sont prêtes à être converties en liste d’ingrédients. Pas de panique, si une recette ne te convient pas, tu peux toujours cliquer sur l’onglet « remplacer ».
Justement, parlons-en de cet onglet : On a droit à plusieurs catégories afin de trouver plus facilement le plat qui remplacera ce gratin d’endive au jambon (oui je n’aime pas les endives, et alors ?)
Parmi ces catégories on retrouve :
Favoris (les recettes où tu as mis un petit coeur rouge)
New (bah les nouvelles recettes quoi)
Desserts
Été
Express
Apéro
Healthy
Veggie
Sans gluten
Une fois la recette choisie, il ne reste plus qu’à cliquer et elle rejoindra ton petit tableau-repas.
Et une fois que j’ai ma liste complète, je fais quoi ?
Et bien il ne te reste plus qu’à confirmer et laisser l’application créer ta liste de course dans ton magasin préféré (tu as le choix entre Monoprix, Carrefour, Intermarché, Auchan drive, Chronodrive, E.Leclerc drive ou TOTEM). Arrivé(e) sur ton panier, tu pourras retrouver les ingrédients classés par recette, avec plusieurs indications :
{1ère photo} : La quantité de ce premier ingrédient est plus important car c’est le nombre qu’il te faudra pour faire l’intégralité de tes recettes.
{2ème photo} : Evidemment comme tu as déjà tous tes ingrédients, l’applis te montre que tout a déjà été ajouté dans le panier, pas besoin de racheter.
{3ème photo} : Si jamais tu as déjà un ingrédient qui traîne dans ton frigo / placard, tu peux l'enlever en
cliquant sur le bouton.
Le must ? Tu peux même rajouter du papier toilette histoire de ne pas avoir à te déplacer au supermarché rien que pour ça ! En fait tu peux faire toutes tes courses alimentaires et non alimentaires sur l’appli quoi.
Lorsque tout est bon, tu n’as plus qu’à passer au paiement et aller chercher ta commande ou te faire livrer.
Plus de courgette qui pourrie au fond du frigo car tu en avais pris un kilo pour une seule recette, plus d’excuse de « je sais pas quoi manger » car tu as tes recettes toutes prêtes (bon faut quand même cuisiner un peu mais avec le déroulé tout simple accompagné du tutu vidéo, tu ne peux rien louper !!)
Cette application a clairement changé ma façon de cuisiner et a réussi à changer ma façon de faire les courses. On ne jette plus les légumes, on se régale avec des plats maisons et surtout, on fait des économies 👍🏼
En parlant d’économies, si vous souhaitez manger mieux en payant moins, je peux déjà vous donner un petit coup de pouce en vous offrant 10€ de réduction sur vos deux premières commandes (2x5€) grâce à mon parrainage ici ☺️
Et vous, êtes-vous plutôt courses pour la semaine ou course au mois ? Donnez-moi en commentaires vos astuces pour économiser niveau alimentation 😊😊
